Race reports

Ellens race report från TEC200 2018

Ellens race report från TEC200 2018

“Jag har funderat mycket på varför jag inte klarade A-målet på 32 mil. Varför jag gav upp det målet så tidigt och sänkte farten så mycket — också det så tidigt. Och jag tror att det allra enklaste svaret faktiskt är det rätta den här gången:  jag hade inte mitt varför på plats.” Läs Ellens race report från TEC200 miles!

UTMB 2017 race report

UTMB 2017 race report

Förutsättningarna för min UTMB-start var minst sagt dåliga. På grund av en skadad tå hade jag inte tränat alls sedan april. Att då ställa upp i ett av världens tuffast ultra-trail lopp är dömt att misslyckas. Men jag älskar omöjliga utmaningar. Men UTMB 2017 skulle visa sig bli en tuffare utmaning än jag hade kunnat ana... 

Race report EHM100 — Vad är pannben?

Race report EHM100 — Vad är pannben?

För att springa Ehunmilak 100, 168 km och 11 000 höjdmeter krävs något alldeles speciellt. Kanske ett pannben av stål? Men ärligt talat vet jag inte om det är just pannben som krävs. Ingen gång under loppet tänkte jag att nu djävlar gör vi det här, kom igen nu, kör på, lite till nu, smärta är bara vekhet som lämnar kroppen...

Race report from 6 days in Greece

Race report from 6 days in Greece

This is the race report from my 6-day race in Greece. I won the whole thing and I should be happy about it. Of course I'm happy with my win, and 720 km is a very, very long distance. But it was far from what I had trained, planned and hoped for. But so many things happen in 6 days. It's like a lifetime. And you cannot really plan for what happens in a lifetime, can you?

Black River Run 2016 — race report

Black River Run 2016 — race report

Black River Run lärde mig massor. Ultralegenden Rune Larsson brukar prata om att man ska älska kampen. Normalt sett gillar jag inte den här typen av ”no pain, no gain”-filosofi. Men på 2016 års upplaga av Black River Run 100 Miles var det oerhört träffande. Det blev en ”kamp" som jag aldrig tidigare upplevt.

UTMB 2016 — Race Report

UTMB 2016 — Race Report

“Pain is temporary, glory is forever”
This worn out phrase kept ringing in my head during the last couple of hours of the UTMB®. But there wasn’t much pain and suffering, at least not the physical kind you would expect from running for almost 46 hours. The mental game however, was overwhelming. 

Vi fattar de bästa besluten

Vi fattar de bästa besluten

I helgen ställde vi upp i High Coast Ultra, Ellen på 129 km och Johnny på 75 km. Vi bröt båda loppet och som sig bör tycker man själv, medtävlande och arrangörer att man fattat ett klokt beslut. Men hur vet man egentligen om det är rätt att bryta? Eller att ens ställa sig på startlinjen? Läs våra tankar om att fatta kloka beslut, både innan och efter ett lopp. 

Lejonbragden 50k - race report by Ruben Zondervan

Lejonbragden 50k - race report by Ruben Zondervan

"I could have run quite a few more kilometers. I could have run for a longer time. But, I could not have run the race any faster." Today we're publishing Ruben A. Zondervan's race report from Lejonbragden 50 k as a guest blog post. For being a debut ultra runner, he had quite an ambitious goal — finishing his 50 k in sub 5 hours. Read all about his strategy, his thoughts and how he visualized every step at the aid station in advance. A great ultra debut and a very well written report!

Bislett 24-timmars — nybörjarmisstagens dag

Bislett 24-timmars — nybörjarmisstagens dag

Man ska inte tro att man vet nåt bara för att man sprungit ett antal ultralopp. Man ska i alla fall inte slarva med det som är viktigt. På ett distanslopp är det faktiskt så att varje steg tar dig närmare målet, oavsett hur långsamt du rör dig. Men på ett tidslopp behöver det inte vara sant. Du kan faktiskt komma längre från målet för varje steg du tar. Läs Ellens race report från Bislett 24-timmars. 

Pers med 5 timmar – Ellens race report från BRR100

Pers med 5 timmar – Ellens race report från BRR100

För första gången efter ett lopp har jag inte huvudet fullt av detaljer. Jag minns inte alla varv, minns inte alla varvningar. Men jag minns att jag sprang och sprang och att jag kände mig stark, och att det var mäktigt att kroppen orkade så länge. Och att huvudet var på min sida 90% av tiden.