Tävlingar

Ett återupptäckt löphjul och inför-lopp-ångest

Ett återupptäckt löphjul och inför-lopp-ångest

Jag har varit med om något omvälvande! Att som löpare och dessutom ultralöpare återupptäcka ett löphjul som jag inte trodde att jag hade, det var rätt så fantastiskt. Sen att det resulterade i en mini-skada kanske inte är någon överraskning. Läs mer om min dag med Anders Nordström!

Bästa bilderna från PRT (Personliga Rekordens Tävling)

Bästa bilderna från PRT (Personliga Rekordens Tävling)

Här kommer en bildkavalkad från helgens tävling på PRT (Personliga Rekordens Tävling) i Växjö! Vi var där som support och sprang alltså inte själva. Stort grattis till Linda Bengtsson och Martin Scharp som vann 24-timmars — ni och alla andra hjältar är grymma!

Ultraträning inför Sandsjöbacka

Ultraträning inför Sandsjöbacka

Idag gav vi oss ut på ett ultralångt långpass. Vi gör det här lite då och då, men inte alls så ofta som vi skulle önska (för det är så fantastiskt härligt!) och säkert mycket mer sällan än de flesta tror. Tanken var att testa lite utrustning inför Sandsjöbacka Winter Trail och såklart få lite mer stiglöpning och ruskväder i kroppen. 

Isaberg 500 - premiärloppet

Isaberg 500 - premiärloppet

Igår hade vi äran att få springa den allra första upplagan av Isaberg 500! Loppet går i naturreservatet Isaberg och var härligt tufft, jobbigt och utmanande. Drygt 500 höjdmeter på 10 km och relevanta backar — långa och tekniska utförslöpor i serpentinslingor nedför berget. Det här vill vi göra om!

Mentala strategier för ultralöpning

Mentala strategier för ultralöpning

Att ställa sig på startlinjen till ett ultralopp utan att ha en mental strategi kan vara riskfyllt. Det spelar egentligen ingen roll vilken plan man har, bara man har förberett sig. Men vilken strategi skall man använda? Vi har listat några av våra bästa knep för att distrahera hjärnan när du som bäst behöver det!

Springa med stavar

Springa med stavar

Löpning med stavar (eller inte!) är en ständigt återkommande fråga. Jag gillar att renodla löpningen, och bara kunna fokusera på ett steg i taget, gärna dagar i sträck. Att då föra in extra utrustning, såsom stavar, har känts fel på alla möjliga sätt. Men nu när UTMB närmar sig och jag fortfarande inte tränat löpning under de senaste 3 månaderna börjar jag känna att stavarna kanske är ett måste...

Race report EHM100 — Vad är pannben?

Race report EHM100 — Vad är pannben?

För att springa Ehunmilak 100, 168 km och 11 000 höjdmeter krävs något alldeles speciellt. Kanske ett pannben av stål? Men ärligt talat vet jag inte om det är just pannben som krävs. Ingen gång under loppet tänkte jag att nu djävlar gör vi det här, kom igen nu, kör på, lite till nu, smärta är bara vekhet som lämnar kroppen...

Oväntat lätt med TomTom

Oväntat lätt med TomTom

Hur skulle TomTom Adventurer klara sig på ett 30 km traillopp? Jag var ju orolig för hur JAG skulle klara mig, och då har jag ändå tränat en del. TomTom-klockan däremot hade inte alls någon erfarenhet av att vara ute så länge eller på så små stigar...