Utmaningar

3 x 100 km och 3 x svensk sportdryck

3 x 100 km och 3 x svensk sportdryck

En av de tumregler som jag har levt med de senaste åren är att om man klarar en tredjedel av den utmaning man har framför sig på träning så kan man klara hela utmaningen på tävling. Men hur blir det då om man tränar för att sätta svenskt rekord på 6-dagars löpning? Då behöver man nog överdriva. 

Runstreak och att brottas med självinsikt

Runstreak och att brottas med självinsikt

Vi har nu i januari dragit igång vad som blivit en av Sveriges största runstreak-utmaningar. Det här känns häftigt och det gör mig så tacksam och glad att så många vågar testa. Hela eventet ger mig dessutom nya infallsvinklar och tankar att brottas med. Varför håller jag egentligen på med det här?

What's your favorite distance?

What's your favorite distance?

Vilken är din favoritdistans? Och hur tänker du kring vad som får dig att välja vissa distanser? För mig handlar det mer om hur lång tid ett lopp tar att springa än hur långt det är. Att sortera loppen efter tid istället för distans, är ju inte ett dugg ovanligt inom tids-ultror, men kanske mer udda om man pratar om långa trail-lopp?

Fettförbränningsmaskin eller kolhydratladdare del 1

Fettförbränningsmaskin eller kolhydratladdare del 1

Här är första delen i vår serie blogginlägg som kommer att handla om kost för ultralöpare och specifikt fett vs kolhydrater. Johnny har utmanat flerfaldige VM-guldmedaljören och OS-guldmedaljören i kanot Markus Oscarsson på en serie tester som går ut på att de byter kosthållning med varandra! Fettförbränningsmaskinen ska bli en kolhydratladdare och tvärtom.

Höjdmetersjakt i Hammarbybacken

Höjdmetersjakt i Hammarbybacken

Folk undrar vad vi pysslar med. Tittar nyfiket och frågar: Are you playing a game?

Och det är ju precis vad vi gör! Vi springer. Bara för att det är roligt :) Upp och ner, olika brant, olika fort. Stannar och pratar, stannar och skrattar och diskuterar vilken väg upp vi ska ta nästa gång.