runstreak

Meditation för sakens skull

Meditation för sakens skull

Meditation bara för sakens skull? Ja, det här tror jag faktiskt på! Många andra saker vill man gärna göra med ett visst engagemang och kvalitet, och självklart får man ut mer av 10 minuters meditation om man lyckas fokusera, men jag tänker mig att bara det här att sätta sig ner, blunda och andas räcker väldigt långt…

Runstreak och att brottas med självinsikt

Runstreak och att brottas med självinsikt

Vi har nu i januari dragit igång vad som blivit en av Sveriges största runstreak-utmaningar. Det här känns häftigt och det gör mig så tacksam och glad att så många vågar testa. Hela eventet ger mig dessutom nya infallsvinklar och tankar att brottas med. Varför håller jag egentligen på med det här?

Runstreak - allt du någonsin undrat och lite till

Runstreak - allt du någonsin undrat och lite till

Jag får ofta frågor om min Runstreak. Särskilt nyfikna blir folk när de får höra att jag har sprungit drygt 1000 dagar i sträck. 

"Hur orkar man springa varje dag? Blir du aldrig sjuk? Hur långt måste man springa varje dag för att det ska räknas? Hur länge tänker du hålla på egentligen?"

Här får du svar på allt du någonsin undrat och lite till!