runstreak

#112 - Thomas "Totto" Heiderup, att ta fighten

#112 -  Thomas "Totto" Heiderup, att ta fighten

Thomas “Totto” Heiderup har 24 raka SM-guld i kickboxing. Hur klarar man av att tag fighten i en så tuff sport som kickboxing och hur lyckas man göra det 24 år i rad? Vi tycker att det här är superintressant och diskuterar utifrån att ta kampen — vad är det som fysiologiskt (och mentalt) gjort just Totto så otroligt stark?

#023 - Äntligen pratar vi om Runstreak!

#023 - Äntligen pratar vi om Runstreak!

Ellen startade sin runstreak 4 september 2013. Vi pratar om Ellens personliga anledningar till att börja en runstreak, vad som driver henne att fortsätta och om hon tror att hon kommer att sluta någon gång.

Och för alla som blivit sugna på att testa en runstreak så kör vi en runstreak-utmaning i januari!