sandsjöbacka

#264 - Robert Rundqvist, banläggaren from hell

#264 - Robert Rundqvist, banläggaren from hell

Robert Rundqvist är ökänd för sina trixiga bandragningar på bland annat Sandsjöbacka Trail och HUB (Halland Ultra Beach Trail). Men hur resonerar han egentligen när det gäller att skapa en så bra mix som möjligt mellan vacker natur och utmanande terräng? Vilka andra aspekter behöver den som planerar ett traillopp ta hänsyn till?

#177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden?

#177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden?

Vi pratar om allt ifrån energi, utrustning och inställning till sömn och träning, men framför allt om de värderingar vi har kring vad som anses tuffast eller bäst. Är man bättre bara för att man springer längre eller är det kanske tvärtom — att den som springer längre egentligen är lite sämre för att den springer långsammare?

#031 - Sandsjöbacka Trail, en race report

#031 - Sandsjöbacka Trail, en race report

I helgen deltog vi i vinterns största traillöpnings-helg, Sandsjöbacka Winter Trail! 1300 löpare, sex olika distanser och massor av lera och härliga upplevelser! Här kommer vår race report och det är inte en vanlig race report, vi har nämligen fått med oss tävlingsledare Anne-Marie Nedevska och banläggare Robert Rundqvist också!

#007 – Markus Torgeby, ultralöpare i själ och hjärta

#007 – Markus Torgeby, ultralöpare i själ och hjärta

Vi träffar Markus Torgeby, författare till boken Löparens Hjärta. Det här är ett väldigt personligt samtal som handlar mycket mer om vilka vi är som människor och löpare, än om hur det är att bo ensam i skogen. Men den stora frågan vi ställer till Markus är varför han inte tävlat på så länge. Vad är det i tävlingssituationen som skrämmer egentligen?