tec100

#066 - Lyssnarfrågor om energi, löpteknik, rakning inför tävling och mycket mer

#066 - Lyssnarfrågor om energi, löpteknik, rakning inför tävling och mycket mer

Dags för nya lyssnarfrågor! Den här gången bland annat om energi under ultralopp, om löpteknik, vilka delar av kroppen man ska raka inför tävling och hur man gör för att skaffa sig support om man inte har någon i sin bekantskapskrets som är intresserad av ultra.

#055 - TEC 2018, stora ultralöpningshelgen

#055 - TEC 2018, stora ultralöpningshelgen

I helgen var det dags för 10-årsjubileum för TEC, Täby Extreme Challenge! Vi pratar om helgens upplevelser och känner på stämningen i målområdet. Vi intervjuar också tävlingsledare David Sundvall om årets event som inte bara innehöll de klassiska distanserna 50, 100 och 200 miles utan även en Backyard ultra!

#052 - Maria Thomsen, MarathonMia

#052 - Maria Thomsen, MarathonMia

MarathonMia har gjort en häftig resa från att vara en överviktig rökande småbarnsmamma, till att bli en del av den innersta kretsen inom svensk ultralöpning. Hon backar verkligen inte för utmaningen och nu 47 år gammal har hon fullföljt flera superlånga ultror på 25 mil, bland annat TransScania. 

#037 - Sten Orsvärn

#037 - Sten Orsvärn

När Sten Orsvärn 2016 vann TEC 200 miles och slog nytt banrekord så höll han ungefär samma tempo som man behöver hålla för att sätta svenskt rekord på 48-timmars — fast i TEC-skogarna med allt vad det innebär. Lyssna på ett riktigt ultrasnack där Sten delar med sig av konkreta tips för hur man ska ladda inför riktigt långa utmaningar!

#027 - Anders Brohäll och Ellen snackar 200 miles

#027 - Anders Brohäll och Ellen snackar 200 miles

Vad får en relativt oerfaren ultralöpare att ställa sig på startlinjen till TEC 200 miles? Vi träffar multisportaren Anders Brohäll och tillsammans nördar han och Ellen ner sig i de riktigt långa distanserna, träning och mentala förberedelser, och inte minst förväntningar och farhågor inför TEC 200 i april. Vad kommer vara avgörande för att gå i mål?

#024 - Andreas Falk är på väg tillbaka

#024 - Andreas Falk är på väg tillbaka

Andreas Falk är lite av en legendar inom ultralöpning i Sverige — det Andreas inte vet om ultra är inte värt att veta. Han har sprungit ultra sen 2000 och har vid flera tillfällen representerat Sverige vid EM och VM i 24-timmar. Men för den som precis hittat till ultralöpningen kan det hända att Andreas Falk är ett okänt namn. Han har nämligen varit skadad i 2 år och beskriver sig själv lite som en föredetting som är på väg tillbaka. Ingen vet hur bra han är nu, inte ens han själv. Det här samtalet är helt enkelt maxad ultralöpningspepp — missa inte!