träning

#023 - Äntligen pratar vi om Runstreak!

#023 - Äntligen pratar vi om Runstreak!

Ellen startade sin runstreak 4 september 2013. Vi pratar om Ellens personliga anledningar till att börja en runstreak, vad som driver henne att fortsätta och om hon tror att hon kommer att sluta någon gång.

Och för alla som blivit sugna på att testa en runstreak så kör vi en runstreak-utmaning i januari!

#022 - Gösta Tingström, träning för själen

#022 - Gösta Tingström, träning för själen

Gösta Tingström är för många känd som prästen i SVTs serie "Gift vid första ögonkastet”. Vi träffade Gösta för första gången i ett helt annat sammanhang, nämligen på vår löparresa Ultra Trail Camp Spain 2016. Det här är ett samtal om själsliga upplevelser, traillöpning, raw-food, och träning i en härlig blandning! Lyssna!