nya avsnitt - pace on earth podcast
Göteborgsposten skriver om Ellens runstreak
Artikeln publicerades fredag 19 april 2024 i Göteborgsposten och finns att läsa här (låst artikel) >
Nytt i bloggen
VÅRA PODCASTS
7 myter om ultralöpning — Ladda ned gratis PDF!
För den oinvigde så finns det många oroande myter om ultralöpning. Dessa myter bottnar ofta i en felaktig bild av ultralöpare som omänskliga maskiner som bara springer hela tiden och är oerhört vältränade. Eller att det bara är en tidsfråga innan ultralöparen blir skadad — "det kan ju inte vara sunt att springa så långt!" I den här artikeln vill vi slå hål på de vanligaste myterna om ultralöpning och ge en mer sanningsenlig bild av vad det egentligen innebär att vara ultralöpare.
Nytt inom ultralöpning i sverige
På Ultramarathon.se skriver vi om aktuella händelser i ultralöpnings-Sverige.
Till exempel hittar du spännande “inför-artiklar” inför olika lopp och segerintervjuer med vinnarna. Missa inte att kolla in senaste nyheterna där!
Markus Torgeby är författare, föreläsare och löpare och blev först känd genom boken Löparens hjärta. Det här samtalet handlar om högt och lågt – om människans basbehov, tröskelträning och laktat, hur man ska bli en bättre löpare trots att man närmar sig 50, förhållandet till den egna kroppen och ätstörningar, och om hur det kanske inte är supersmart att konstant ligga på 25 mil i veckan inklusive 8 tröskelpass.