Runstreak är just nu högaktuellt! Ellen Westfelt, Sveriges mesta runstreakare träffar trollkarlen Daniel Karlsson, programledare för Sverige Springers runstreak-satsning.
Daniel Karlsson är författare till boken Runstreak, att springa varje dag och är en av de stora inspiratörerna i Sverige när det gäller att få människor att springa en liten stund varje dag. Ellen och Daniel pratar fördelar och nackdelar med runstreak, vem det egentligen passar bäst för, hur man gör när man är sjuk och hur man kan tänka kring 20-minutersregeln vs. 1,6 km. Förhoppningsvis får du svar på alla dina frågor!
LÄNKAR
Daniel Karlsson på instagram som @trollkarlen_daniel_karlsson
Ellen Westfelt på instagram som @weselle
Sverige Springer https://www.sverigespringer.se
Vår Facebook-grupp för MAJ-UTMANINGEN
https://www.facebook.com/groups/majutmaningen.sverigespringerrunstreak/
10 månader mot 10 mil
1:a juni kör vi igång nästa grupp i vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil. Det här är coachingprogrammet som är anpassat till runstreak och som hjälper dig att bli en starkare, smartare och bättre ultralöpare! Vi anpassar coachingen efter din nivå så den passar alla, både nybörjare och mer erfarna löpare. Anmäl dig och läs mer här: https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil
