Fortsätt Upp — en Fat Ass-ultra i Hammarbybacken

Igår var vi på Fortsätt Upp! — en Fat Ass-ultra i Hammarbybacken arrangerad av Fortsätt Adventure Team. Konceptet var enkelt; spring så många varv du vill och orkar på Hammarby Alpin-banan! Tanken var att man kunde starta när man ville men att vi skulle avsluta gemensamt ca kl 15:30. Banan var knappt 2 km lång och man fick ihop ca 85 höjdmeter per varv. Det var svårt att räkna antalet deltagare eftersom löpare kom och gick hela dagen — en del nöjde sig med ett par varv, medan vissa körde hårt hela dagen. Men som mest var vi säkert minst 30-40 st i backen samtidigt!

Vi höll på ca 8 timmar i backen och för Johnny blev det 28 varv (ca 54 km och nästan 2400 höjdmeter) och för Ellen 22 varv (42 km och 1900 höjdmeter). Vilken härlig dag! Många nya och gamla ultra-vänner var på plats och bäst av allt, vi fick avsluta dagen med middag hemma hos Ingemar och Tua som vi arrangerar ett av våra löparläger tillsammans med. Så nu smider vi planer för hösten... håll utkik!

 Vi startade tidigt — meningen var att vi skulle börjat kl 07 för att hinna med många varv innan kl 15:30 då eventet slutade, men efter diverse vilsekörningar kom vi i alla fall igång vid 07:30. Och visst var ett tappert och morgonpiggt gäng redan på plats!

Vi startade tidigt — meningen var att vi skulle börjat kl 07 för att hinna med många varv innan kl 15:30 då eventet slutade, men efter diverse vilsekörningar kom vi i alla fall igång vid 07:30. Och visst var ett tappert och morgonpiggt gäng redan på plats!

 Banan följde till stora delar Hammarby Alpins bansträckning. Alla hade inte dubbade skor och därför fick vissa använda rep för att komma uppför de allra brantaste stigningarna. 

Banan följde till stora delar Hammarby Alpins bansträckning. Alla hade inte dubbade skor och därför fick vissa använda rep för att komma uppför de allra brantaste stigningarna. 

 Patrik tar en paus vid den fantastiska mysfaktorn "öppen eld"!

Patrik tar en paus vid den fantastiska mysfaktorn "öppen eld"!

 Den stora frågan var om man skulle ha dubbat eller inte... Det som gjorde det lite trixigt att välja var att banan bestod både av snö, is och barmark. Men hade man inte dubbat var det helt klart lite väl halt på vissa ställen (som här för Coyntha och Susanne!) Vi körde i dubbat (Ellen i Inov-8 Arctic Claw och Johnny i Icebug Ardor OLX).

Den stora frågan var om man skulle ha dubbat eller inte... Det som gjorde det lite trixigt att välja var att banan bestod både av snö, is och barmark. Men hade man inte dubbat var det helt klart lite väl halt på vissa ställen (som här för Coyntha och Susanne!) Vi körde i dubbat (Ellen i Inov-8 Arctic Claw och Johnny i Icebug Ardor OLX).

 Framåt dagen försvann molnen och solen kom fram och gjorde dagen till en av de vackraste vinterdagarna i januari! Någon minusgrad och strålande solsken <3

Framåt dagen försvann molnen och solen kom fram och gjorde dagen till en av de vackraste vinterdagarna i januari! Någon minusgrad och strålande solsken <3

 Anders (en av arrangörerna) och Kristian vid vindskyddet.&nbsp;

Anders (en av arrangörerna) och Kristian vid vindskyddet. 

 Sofia och Petra känner sig starka på toppen av Hammarbybacken. De gjorde till slut 44 km och drygt 2000 höjdmeter — ett grymt dagsverke!

Sofia och Petra känner sig starka på toppen av Hammarbybacken. De gjorde till slut 44 km och drygt 2000 höjdmeter — ett grymt dagsverke!

 Upp, upp, upp!

Upp, upp, upp!

 På två olika ställen fick man ta hjälp av rep för att ta sig upp.

På två olika ställen fick man ta hjälp av rep för att ta sig upp.

 Jacob kämpar uppför, tror det blev totalt 21-22 varv för honom!

Jacob kämpar uppför, tror det blev totalt 21-22 varv för honom!

 Andra delar av banan var lerig och härlig stig.

Andra delar av banan var lerig och härlig stig.

 Vartefter dagen gick blev det fler och fler som tog en extrapaus i vindskyddet där vi förvarade våra väskor.

Vartefter dagen gick blev det fler och fler som tog en extrapaus i vindskyddet där vi förvarade våra väskor.

hammarbybacken.jpg
hammarbybacken.jpg
 Anders har bara några få varv kvar innan han når målet på 28 varv. Beslutsamheten syns tydligt!

Anders har bara några få varv kvar innan han når målet på 28 varv. Beslutsamheten syns tydligt!

 Anders,&nbsp;Johnny och Anders tar ett varv till i backen!

Anders, Johnny och Anders tar ett varv till i backen!

 Tack för ett superhärligt arrangemang  Fortsätt Adventure Team ! Vi hoppas på repris nästa år igen!&nbsp;

Tack för ett superhärligt arrangemang Fortsätt Adventure Team! Vi hoppas på repris nästa år igen! 

Spring lugnt!

Ellen och Johnny


  Missa inte nästa start av 10 månader mot 10 mil!  Det här är coachingprogrammet för dig som är nyfiken på ultra och vill ha hjälp med struktur och motivation under våren!

Missa inte nästa start av 10 månader mot 10 mil! Det här är coachingprogrammet för dig som är nyfiken på ultra och vill ha hjälp med struktur och motivation under våren!