Vad är det att springa?

Den tekniska definitionen på vad springa betyder handlar om att det alltid är minst en fot i luften. I Ellens #runstreak som nu nått över 300 dagar, har hon definierat en löptur som att man är ombytt, inte går, och håller på i minst 20 minuter.Om man springer ett maraton - har man hela tiden en fot i luften då? Vad händer om man stannar vid vätskestationerna? Har man då bara sprungit mellan depåerna och inte alls sprungit ett maraton? I varje fall inte i ett sträck?En av mina största utmaningar är att se hur långt jag kan springa. Och jag vet, det finns inga gränser. Men, jo, någon gång måste man väl bli så trött att man inte orkar längre? Och även om man då fortsätter efter tex en tupplur - så har man likväl stannat.

I USA sprang jag ett 48h lopp. Min plan var att ta en kort vila efter ca 20h, så hur långt hade jag egentligen tänkt springa, i ett sträck liksom? Vilan efter 20h blev visserligen meningslös eftersom jag inte lyckades somna, å andra sidan däckade jag efter ca 25h och var utslagen i mellan 3 och 4 timmar. Jag kom upp igen och lyckades totalt springa 175 miles på tävlingen. Jag känner mer och mer att min fråga om hur långt jag kan springa skall handla om hur långt jag kan springa i ett sträck.

På 24h tävlingen i Espoo sprang jag verkligen non-stop i 17,5 timme. Ok, jag hade två toastopp men de tog mindre än 1 minut vardera, så de räknar jag inte, det är väl ok? Och på lördag ska jag springa riksmästerskapen i 24-timmars löpning i Borås. Då vill jag återigen se hur långt jag kan springa. Fast jag fokuserar den här gången mer på hur länge. 17,5 timme skall väl gå att slå? Kanske ha 20 som mål... Eller rent av satsa på att klara av tävlingens alla 24 timmar. Klarar jag det har jag inte nått gränsen än.

Men vad räknas då som att springa? Går jag så springer jag inte. Stannar jag för att äta eller dricka så springer jag inte. Men gå på toa tycker jag är ok, i alla fall om det inte tar mer än en minut.

Vad tycker du?

Heja och peppa gärna på facebook-eventet https://www.facebook.com/events/252095741656250/

10499094_261611294027316_2054758588_n
10499094_261611294027316_2054758588_n