SSCS 2017 - premiär för löparresan till Sunnmörealperna

SSCS 2017 - premiär för löparresan till Sunnmörealperna

Så som vi längtat efter att få springa i Norge och de makalöst vackra Sunnmöre-alperna... och äntligen var det dags! Planerna för den här resan har funnits ett tag men tog ordentlig form förra sommaren när Ellen och Samantha sprang turerna, spånade på olika upplägg och såklart — tog de där magiska bilderna som gjorde att resan sålde slut fortare än kvickt! Här kommer vår rapport från #SSCS2017, SEA-TO-SKY CAMP SUNNMØRE!

Race report EHM100 — Vad är pannben?

Race report EHM100 — Vad är pannben?

För att springa Ehunmilak 100, 168 km och 11 000 höjdmeter krävs något alldeles speciellt. Kanske ett pannben av stål? Men ärligt talat vet jag inte om det är just pannben som krävs. Ingen gång under loppet tänkte jag att nu djävlar gör vi det här, kom igen nu, kör på, lite till nu, smärta är bara vekhet som lämnar kroppen...

Det här är ingen löpskola

Det här är ingen löpskola

”Jag hatar löpskolning”, säger Anders Nordstöm. När man pratar om en skola är det underförstått att det finns ett “korrekt” system och modeller som alla kan anpassa sig efter, och vips så har man skolat sig själv till att bli en bra löpare. Anders är extremt tydlig med att det inte fungerar så.

Fjärde dagen med fasta

Fjärde dagen med fasta

Idag har jag fastat i fyra dagar. Jag tänkte hålla ut till imorgon bitti så att det totalt blir 4,5 dagar utan intag av föda eller några kalorier alls. Inga juicer, ingen buljong, inget kaffe eller te. Den här fastan har varit en total vattenfasta, med undantag för bjudlunchen igår, då lyxade jag till det med en kopp grönt te – och kände mig hög och stark efteråt.

UTCS2017 - upplevelselöpning på hög nivå

UTCS2017 - upplevelselöpning på hög nivå

Läs blogginlägget från vår fjärde upplaga av UTCS (Ultra Trail Camp Spain 2017)! Fantastiska deltagare, ultralånga dagar i bergen och mycket god mat. Våra deltagare fick utmana sin höjdrädsla och sin respekt för långa distanser och klarade mycekt mer än de från början trodde...

Sista-minuten-träning inför bergslopp

Sista-minuten-träning inför bergslopp

Vad gör man om man känner att man slarvat lite med träningen och alldeles snart står på startlinjen för ett av sommarens häftiga bergslopp? Här är våra bästa tips på sista-minuten-träning som både ger styrka, balans och skicklighet att ta sig an uppförs- och nedförslöpning som en riktig bergsget!

Oväntat lätt med TomTom

Oväntat lätt med TomTom

Hur skulle TomTom Adventurer klara sig på ett 30 km traillopp? Jag var ju orolig för hur JAG skulle klara mig, och då har jag ändå tränat en del. TomTom-klockan däremot hade inte alls någon erfarenhet av att vara ute så länge eller på så små stigar...

What's your favorite distance?

What's your favorite distance?

Vilken är din favoritdistans? Och hur tänker du kring vad som får dig att välja vissa distanser? För mig handlar det mer om hur lång tid ett lopp tar att springa än hur långt det är. Att sortera loppen efter tid istället för distans, är ju inte ett dugg ovanligt inom tids-ultror, men kanske mer udda om man pratar om långa trail-lopp?

Race report from 6 days in Greece

Race report from 6 days in Greece

This is the race report from my 6-day race in Greece. I won the whole thing and I should be happy about it. Of course I'm happy with my win, and 720 km is a very, very long distance. But it was far from what I had trained, planned and hoped for. But so many things happen in 6 days. It's like a lifetime. And you cannot really plan for what happens in a lifetime, can you?