Skottland och våra planer för 2020

Skottland och våra planer för 2020

Måste man resa bort för att ta reda på vad man verkligen vill? Såklart inte, men ibland kan det behövas ett miljöombyte för att lite lättare komma fram till vad man bara måste hinna med den närmsta tiden och vad man kan lägga på sin bucket list för en obestämd framtid…

Löparglädje på Ultrainspiration Tiveden

Löparglädje på Ultrainspiration Tiveden

Så var det äntligen dags för oss att ge oss av mot vårt allra första Ultrainspiration Tiveden. Och vilken helg vi fick! Vi maxade ultrainspirationen med långpass i trolska Tiveden, föreläsning, workshop, yoga, meditation, supergod vegomat och strålande sol hela helgen. Och såklart massor av härligt umgänge med likasinnade!

Ehunmilak 2018, njutningslöpning istället för tävling

Ehunmilak 2018, njutningslöpning istället för tävling

Ibland blir det inte som man tänkt sig och särskilt inte när det handlar om tävlingar. Här följer en bildkavalkad från sommarens tävlingsresa till Ehunmilak! Trots att de två stora loppen blev avbrutna gjorde vi det bästa av dagarna och testsprang stora delar av den magiskt vackra banan!

SSCS 2018 — Norge levererar!

SSCS 2018 — Norge levererar!

Äntligen var det dags för vårt SSCS 2018, en löparresa till fjäll och fjord! Vi tog med oss ett härligt gäng äventyrslystna löpare och trots att väderleksrapporten inte såg så lovande ut när vi kollade dagarna innan, så fick vi solglimtar varje dag. Njut av bilderna och håll med om att Norge levererar!

Ett återupptäckt löphjul och inför-lopp-ångest

Ett återupptäckt löphjul och inför-lopp-ångest

Jag har varit med om något omvälvande! Att som löpare och dessutom ultralöpare återupptäcka ett löphjul som jag inte trodde att jag hade, det var rätt så fantastiskt. Sen att det resulterade i en mini-skada kanske inte är någon överraskning. Läs mer om min dag med Anders Nordström!

Ellens race report från TEC200 2018

Ellens race report från TEC200 2018

“Jag har funderat mycket på varför jag inte klarade A-målet på 32 mil. Varför jag gav upp det målet så tidigt och sänkte farten så mycket — också det så tidigt. Och jag tror att det allra enklaste svaret faktiskt är det rätta den här gången:  jag hade inte mitt varför på plats.” Läs Ellens race report från TEC200 miles!

Meditation för sakens skull

Meditation för sakens skull

Meditation bara för sakens skull? Ja, det här tror jag faktiskt på! Många andra saker vill man gärna göra med ett visst engagemang och kvalitet, och självklart får man ut mer av 10 minuters meditation om man lyckas fokusera, men jag tänker mig att bara det här att sätta sig ner, blunda och andas räcker väldigt långt…

3 x 100 km och 3 x svensk sportdryck

3 x 100 km och 3 x svensk sportdryck

En av de tumregler som jag har levt med de senaste åren är att om man klarar en tredjedel av den utmaning man har framför sig på träning så kan man klara hela utmaningen på tävling. Men hur blir det då om man tränar för att sätta svenskt rekord på 6-dagars löpning? Då behöver man nog överdriva. 

Fortsätt Upp — en Fat Ass-ultra i Hammarbybacken

Fortsätt Upp — en Fat Ass-ultra i Hammarbybacken

Igår var vi på Fortsätt Upp! — en Fat Ass-ultra i Hammarbybacken arrangerad av Fortsätt Adventure Team. Konceptet var enkelt; spring så många varv du vill och orkar på Hammarby Alpin-banan! Och vilken fantastisk dag vi fick! Det här måste ha varit en av de allra vackraste vinterdagarna i januari! 

Runstreak och att brottas med självinsikt

Runstreak och att brottas med självinsikt

Vi har nu i januari dragit igång vad som blivit en av Sveriges största runstreak-utmaningar. Det här känns häftigt och det gör mig så tacksam och glad att så många vågar testa. Hela eventet ger mig dessutom nya infallsvinklar och tankar att brottas med. Varför håller jag egentligen på med det här?

Bästa bilderna från PRT (Personliga Rekordens Tävling)

Bästa bilderna från PRT (Personliga Rekordens Tävling)

Här kommer en bildkavalkad från helgens tävling på PRT (Personliga Rekordens Tävling) i Växjö! Vi var där som support och sprang alltså inte själva. Stort grattis till Linda Bengtsson och Martin Scharp som vann 24-timmars — ni och alla andra hjältar är grymma!