Årets löparresa till Montserrat var om möjligt ännu mer fullproppad med traillöpning än förra årets resa. Vi sprang i de magiska bergen i Montserrat och Pyrenéerna, och tillsammans med världsstjärnan Núria Picas. Vilka dagar vi hade tillsammans!
6 timmar show på löpband
9 ägg på 24 h
Sunnmörealperna — drömläger 2017
Bergslagsleden ultra, en prolog
Black River Run 2016 — race report
Black River Run lärde mig massor. Ultralegenden Rune Larsson brukar prata om att man ska älska kampen. Normalt sett gillar jag inte den här typen av ”no pain, no gain”-filosofi. Men på 2016 års upplaga av Black River Run 100 Miles var det oerhört träffande. Det blev en ”kamp" som jag aldrig tidigare upplevt.
Runstreak and the Recovery
UTMB 2016 — Race Report
UTMB — Det supernördiga inlägget
Sista-minuten-tips inför löptävling
7 anledningar att alternativträna
UTMB — 3 veckor kvar
Unexpected lessons
Vardagslyx, morgonrutiner och en smyglansering
Runstreak - allt du någonsin undrat och lite till
Jag får ofta frågor om min Runstreak. Särskilt nyfikna blir folk när de får höra att jag har sprungit drygt 1000 dagar i sträck.
"Hur orkar man springa varje dag? Blir du aldrig sjuk? Hur långt måste man springa varje dag för att det ska räknas? Hur länge tänker du hålla på egentligen?"
Här får du svar på allt du någonsin undrat och lite till!
High Coast Ultra 2016 — race report
UTCS2016 — löparresa deluxe
Att arrangera löparresor är för oss något alldeles speciellt. Att få dela med oss av våra favoritstigar, att tillsammans få upptäcka nya fantastiska turer med hjälp av inhemska guider — att helt enkelt få njuta av äventyret ihop — det är vad våra Ultra Trail Camps handlar om. Här kommer reportage från vårt senaste Ultra Trail Camp Spain 2016! Varning för många vackra bilder...
Kom igång med löpningen i vår!
Jag blev intervjuad igår om lite tips och inspiration för att komma igång med träningen och speciellt löpning nu till våren. Tanken var att uppmuntra människor att utnyttja vårens och solens energi till att även få fart på kroppen och kanske få en nystart i löpningen. Jag blev själv så inspirerad av upplägget så jag kan inte låta bli att dela med mig av mina bästa tips!
Rekresa inför Ultra Trail Camp Montserrat 2016
Träna som Rune och bli en superlöpare
Vill du också bli en superlöpare? Det här är vad som krävs! Ultradistans har precis släppt en kravanalys för vad som krävs för att ta medalj på Olympiska Spelen i ultralöpning. Med material från svenska ultralöpare som Rune Larsson, Frida Södermark, Maria Jansson, Elov Olsson, Henrik Olsson, Johan Steene, Kristina Paltén och Torill Fonn är det här något av det mest matnyttiga vi läst om ultralöpning.