#145 - Sebastian Pokorny, mot sub 7h på 100 km

I det här avsnittet möter vi Sebastian Pokorny som har kommit på pallen två gånger i rad på SM i 100 km.

Vi lärde känna Sebastian på allvar på PRT i december 2019 då han gjorde debut på 24-timmars. Ett minne som etsar sig fast från det loppet är den magiska avslutningen som Johnny och Sebastian kommer prata mer om i avsnittet.

Sebastian satsar just nu på att förbättra sig på 100 km. Kvaltiden för att bli uttagen till VM på 100 km, är 6h och 57 min, alltså ett snitt på 4 min 10 sek per km i 10 mil… Vi får höra hur Sebastian resonerar kring tävling, träning, prestation och vad som egentligen driver oss som ultralöpare och människor.

Länkar

Du följer Sebastian Pokorny på Instagram som @spoko

Ultra Interval Challenge går av stapeln nästa gång 21 mars — häng med då och läs mer på www.ultraintervalchallenge.com

Sebastian Pokorny siktar på sub 7 timmar på 100 kilometer

Sebastian Pokorny siktar på sub 7 timmar på 100 kilometer

Sebastian Pokorny, en ultralöpare som älskar att utmana sig själv!

Sebastian Pokorny, en ultralöpare som älskar att utmana sig själv!