ultralöpning

#117 - Backyardspecial med Sweden Runners

#117 - Backyardspecial med Sweden Runners

Vi har träffat Petra och Marcus Ekenstierna från Sweden Runners som är högst inblandade i allt som har med backyard att göra. Vi träffar dem i Älvdalen dagarna före Älvdalen Backyard Ultra drar igång och pratar om backyard som fenomen och om framtiden. Vad är så unikt och häftigt med det här konceptet?

#114 - Daniel Broberg, springa i sandaler

#114 - Daniel Broberg, springa i sandaler

Vi har träffat Daniel Broberg som vet allt om att springa i sandaler och som har minst lika många olika sandaler som vi har löparskor! Dessutom har han sprungit det mytomspunna loppet Ultra Marathon Caballo Blanco i Mexico som Tarahumara-indianerna springer i boken Born to Run.

#108 - Löparskor, dropp, bra grepp och blånaglar

#108 - Löparskor, dropp, bra grepp och blånaglar

Allt om löparskor! Vilka skor springer vi i? Hur tänker vi kring häldropp och dämpning? Vilken sko är egentligen bäst för ultralöpning och behöver man olika typer av skor beroende på om man springer på en platt bana eller i teknisk terräng?

#088 - Allt om 24-timmars, grenen där smartast vinner

#088 - Allt om 24-timmars, grenen där smartast vinner

Finns det något facit för en lyckad 24-timmarstävling? Hur gör man för att komma upp ur mentala svackor? Hur hanterar man att benen känns slut, magen krånglar eller att man bara vill sova? Äter man tillskott eller vanlig mat, går man på schema eller på känsla och ska man köra loppet på puls eller kilometertid?

#083 - Daniel Roxvret - Roxen genom Sverige

#083 - Daniel Roxvret - Roxen genom Sverige

För drygt 10 år sedan var Daniel Roxvret en överviktig kille som älskade dataspel. Idag är Roxen en av Sveriges mest välkända ultralöpare som gärna kombinerar ultralöpningen med äventyr. Vi har träffat honom för att prata om senaste projektet “Roxen genom Sverige” som också samlade in pengar till Panzisjukhuset i Kongo.

#081 - Att bryta eller kliva av? Reflektioner efter Black River Run 100 miles.

#081 - Att bryta eller kliva av? Reflektioner efter Black River Run 100 miles.

Helgens Black River Run 100 miles blev inte som vi hade tänkt oss. Tillsammans med Anders Brohäll som bossade över Johnnys team pratar vi om vad som egentligen gick fel — eller kanske rätt? Är det verkligen rätt att prata om att bryta när man talar om ett lopp som kanske är ett C-lopp, snarare än ett A-lopp?

#080 - Sandra Lundqvist inför Spartathlon 2018

#080 - Sandra Lundqvist inför Spartathlon 2018

Sandra Lundqvist är både en traillöpare och en asfasltsprinsessa. Hon slog igenom i ultrasverige 2010 genom att vinna TEC 100 miles, men har haft allra störst framgångar på 24-timmars. Nu satsar hon allt på att göra ett riktig bra Spartathlon 2018 och komma fram till målet vid Leonidas fötter.